Лыжный спорт требует выносливости, ловкости и самое главное – желания. А чтобы это желание появилось, нужны цель и мотивация. На пути к любимому делу может быть множество препятствий. Кто-то, преодолев все трудности, продолжает заниматься, и это становится смыслом его жизни. А кто-то бросает все на середине пути и сдается.
Еще лыжи не терпят шума и суеты, они созданы для работы, а катание и даже подготовка к нему должны приносить удовольствие и пользу.
В моей жизни лыжи появились уже в 6 лет. Как и в каждой школе, они были обязательной составляющей уроков физкультуры зимой. Это были маленькие лыжи на резинке, которые не позволяли быстро кататься и тем более получать от этого удовольствие. В то время я, как и многие ученики, думала, что этот вид спорта – не мой. Но отказаться было нельзя, чтобы не получить по физкультуре плохую отметку.
Подтолкнуло и замотивировало меня серьезно заняться лыжами то, что Дарья Домрачева стала двукратной чемпионкой мира и трехкратной олимпийской чемпионкой. В 11 лет я освоила ход коньком и поняла, что дело было не в сложном виде спорта, а в отсутствии мотивации, хороших лыж и желания обучаться. В 14 лет мне впервые посчастливилось принять участие в районных соревнованиях «Снежный снайпер». Несколько лет подряд я занимала призовые места и проходила на областной этап.
В 2020 году я поступила в ВГУ имени П.М. Машерова. Сегодня я продолжаю заниматься лыжами. В составе команды факультета гуманитаристики и языковых коммуникаций принимала участие в первенстве ВГУ по лыжным гонкам, в 2022-м мы заняли почетное второе место.
Обучаясь в университете, я заметила, что многие студенты, как и школьники, не приветствуют данный вид спорта. Как объяснить ребятам, что лыжи это не только интересно, но и полезно? Этот вопрос я задала старшему преподавателю кафедры спортивно-педагогических дисциплин Ирине Александрович, которая курирует команду ВГУ по лыжным гонкам и биатлону.
Ирина Александрович, старший преподаватель кафедры спортивно-педагогических дисциплин:
– Во-первых, заниматься лыжами полезно для здоровья еще и потому, что этот вид спорта предполагает пребывание на свежем воздухе. Во-вторых, если во многих видах спорта работает одна группа мышц, то при катании на лыжах включены все крупные мышцы. В-третьих, занятия на лыжах повышают общую работоспособность организма, его сопротивляемость различным заболеваниям. И, наконец, в-четвертых, этот вид спорта способствует развитию целеустремленности, учит преодолевать трудности. Лыжный спорт – хороший вариант еще и потому, что он универсален, с одинаковым успехом им могут заниматься как мальчики, так и девочки. Полюбить его легко уже в детстве: многих ребят привлекают скоростные спуски, возможность быстро передвигаться по снегу. Если привыкнуть к занятиям лыжами в раннем возрасте, то потом от них уже невозможно будет отказаться.
Как сказал Ганc Гмозер: «У человека должны быть крылья, чтобы нести туда, куда идут его мечты, но иногда пара лыж может стать хорошей заменой». Легкое покалывание мороза, чувство свободы и ощущение полета – то, что должен почувствовать каждый при катании на лыжах. Вы еще не испытывали эти ощущения? Студенческие годы – самое подходящее время, чтобы начать. Преподаватели нашего университета всегда готовы вас поддержать, а стадион ВГУ может стать отличной площадкой для осуществления задуманного. Подскажу еще один лайфхак: в парке Мазурино можно взять напрокат лыжи и насладиться красивой природой в удобное для вас время.
Автор Дарья Котикова, студентка факультета
гуманитаристики и языковых коммуникаций
Фото из архива автора
